Coach Me Monaco dans la Presse

Mvoyager en coaching chez coach me monaco power plate boxing fitness

Sport - Power Plate - MVoyager - 11/01/17

Pourquoi MVoyagerblog est-elle fidèle au centre COACH ME Monaco ?

"Bonsoir à tous mes friands de nouveautés! Ce soir vous allez découvrir le centre « Coach Me » en intégralité. Je souhaite vous faire part de mes diverses impressions pour mieux comprendre mon attachement à cet endroit..."

"J’ai connu ce complexe fin 2015 à l’aide d’internet car je souhaitais faire du sport pour affiner et tonifier ma silhouette. A l’époque j’avais dix kilos en trop et je voulais vraiment me débarrasser de ce surplus. J’ai donc rencontré Macha qui m’a directement mis au pas de course grâce à ses cours de Power Plate, deux fois par semaine pendant 30 minutes (explication du fonctionnement ici).  En l’espace de trois mois j’avais déjà perdu 8 kilos… incroyable mais vrai! J’ai continué à exercer cette activité et j’ai réellement constaté des résultats rapidement. Une fois mon objectif atteint (-10 kilos) j’ai continué – et je continue toujours – à me rendre à ses cours avec envie..."

Retrouvez l'article complet sur le blog MVoyager : https://mvoyagerblog.com/2017/01/11/pourquoi-mvoyagerblog-est-elle-fidele-au-centre-coach-me-monaco/

 

 

 

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test power plate à monaco par MVoyager

Sport - Power Plate - MVoyager - 26/07/16

Mariana est venue tester la Power Plate dans notre centre Coach Me Monaco. Découvrez son avis après suivi quelques séances coachées avec Macha !

"Bonsoir à tous, j’espère que vous êtes en pleine forme car cet article promet d’être sportif. Aujourd’hui je vais vous parler de la célèbre «Power Plate» qui est une machine formidable. Elle peut être utilisée par les femmes comme les hommes, par les jeunes comme les plus anciens..."

"...Pour ma part, j’en réalise 2 à 3 fois par semaine maximum. Le cours dure 30 minutes, pendant cette demi-heure vous allez renforcer et muscler vos bras, vos abdominaux, vos fessiers, votre dos, vos jambes… Bref, c’est vraiment complet, et les résultats sont là ! Grâce au cours de Macha, j’ai perdu 8 kilos en 3-4 mois, c’est juste exceptionnel. Je me sens mieux dans ma peau, et mon corps est différent, je résiste mieux aux efforts physiques..."

Retrouvez l'article complet sur le blog MVoyager

 

 

 

 

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